Ergonomikas principi bērniem

MUGURSOMAS UN KRĒSLI, KAS AUG KOPĀ AR BĒRNU

Vislielākā nepieciešamība pēc ergonomiskajām mēbelēm un mugursomām ir skolas vecuma bērniem, jo ārsti apliecina, ka 90% bērnu septiņu-astoņu gadu vecumā apskates laikā ir noteikta stājas deformācija pat tiem bērniem, kuriem sešu gadu vecuma šādas problēmas nebija. Galvenie iemesli tam ir nepareizi nēsāta, pārāk smaga mugursoma un nepareiza sēdpozīcija pie galda. 

Somai ir ne tikai jābūt ērtai, bet tai ir arī jābūt cieši piespiestai pie muguras no atslēgas kaula līdz iegurņa kaulam. Bērnam augot, aug arī mugurkauls, tādēļ ideālā situācijā somai būtu "jāaug" kopā ar bērnu, pateicoties augstumā regulējamām precu siksnām.

Tas pats attiecas arī uz mēbelēm. Bērnam, nemitīgi augot, pareizu sēdpozīciju var nodrošināt ar krēslu un galdu, kurš regulējas augstumā līdz ar bērna auguma izmaiņām. 

6-gadīgs bērns vs 16-gadīgs jaunietis

GALDA UN KRĒSLA AUGSTUMS, LAI BĒRNS SĒDĒTU ERGONOMISKI

Bērna, pusaudža augums, cm Orientējošais vecums, gadi Krēsla sēdekļa priekšējās daļas augstums, cm Galda virsmas augstums, cm
180 - 190 > 17 49 - 54 75 - 79
175 - 180 16 - 19 46 - 52 74 - 76
170 - 175 15 - 18 44 - 50 70 - 73
165 - 170 15 - 17 40 - 46 70 - 72
160 - 165 14 - 15 40 - 45 69 - 70
155 - 160 13 - 14 38 - 44 64 - 67
150 - 155 12 - 13 38 - 43 64 - 65
140 - 150 9 - 11 36 - 42 58 - 63
130 - 140 8 - 10 34 - 39 58 - 59
120 - 130 7 - 8 32 - 37 52 - 56
110 - 120 6 - 7 30 - 34 51 - 53